| La vida y el cuerpo humano |
¿Por
qué tenemos agujetas?
... se producen cuando forzamos a nuestros músculos
a trabajar más de lo acostumbrado. Las células
musculares producen su energía por respiración
utilizando oxígeno. En el proceso de la respiración
celular un carbohidrato, la glucosa, es descompuesto
en agua y dióxido de carbono utilizando la
energía de esas uniones para formar ATF (adenosintrifosfato),
que es, la energía que utiliza la célula.
Sin embargo, cuando una célula muscular se
ve privada de todo el alimento que necesita (cuando
se le exige trabajar duramente, por ejemplo) entonces,
procede a conseguir su energía por otro método:
La fermentación. Un producto de la fermentación
es el ácido láctico que es el causante
del típico dolor y rigidez muscular de las
agujetas. Una solución es el ejercicio muscular
de forma regular, para incrementar así regularmente
la capacidad del cuerpo de proporcionar alimento
(oxígeno) a las células. Otra solución
es aumentar la ingestión de glucosa (azúcares)
para que las células la puedan utilizar como
alimento ... |
¿Por
qué el agua del mar no quita la sed?
... no quita la sed, sino que la aumenta. La razón
de esto estriba en que el riñón no
puede producir orina con una concentración
de sales de más de un 2%. El agua de mar
tiene aproximadamente un 3% de sal, por lo que si
la bebemos para calmar la sed, los riñones
tienen que retirar agua de nuestro cuerpo para diluir
la sal extra y esto nos hace sentir más sedientos... |
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