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La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad.

Algunos consejos para tener una buena autoestima:
Ten confianza por tu capacidad para resolver tus propios problemas, no te dejes acobardar por tus fracasos y dificultades que hayas experimentado a lo largo de tu vida.

Sé capaz de hacer un juicio positivo sobre tí mismo. Ten valor y descubre y asume lo que no va bien y ponte manos a la obra para modificarlo.
Reconoce y acepta en tí mismo una variedad de sentimientos e inclinaciones tanto positivas como negativas y no tengas miedo a revelarlas a otra persona.
No emplees demasiado tiempo preocupándose por lo que halla ocurrido en el pasado, ni por lo que pueda ocurrir en el futuro.
Recuerda que las críticas hacen difícil cambiar y progresar. Hay que hacer afirmaciones positivas sobre nosotros mismos.
Aumenta la confianza en tí mismo y en tus decisiones. Confía en tu capacidad para controlar tu vida.

 


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